Opýtajte sa E. Jean: Ako prekonám strach z jedenia pred mužmi?

Vážená E. Jean: Dokázal som nemožné. Po rokoch smoly s mužmi karma rozhodla, že môj dlh voči vesmíru bol zaplatený a muž ma nakoniec považoval za dostatočne príťažlivého, aby súhlasil, že ma bude vidieť za bieleho dňa.

Nenechám svoje nádeje príliš vzrásť, ale tento chlapík ma pozval na večeru. Mám však fóbiu z jedenia na verejnosti, najmä pred mužmi. Roky ako tučná žena mi spôsobili intenzívnu úzkosť z môjho kalorického príjmu a pred nikým nespotrebujem nič viac ako fľašu vody. Už som navrhol alternatívne plány, ako sa vyhnúť reštauráciám, ale neviem, ako sa tomu navždy vyhnúť. Mám 26 rokov, aby som to pochopil, ale existuje rozumná cesta na prekonanie môjho strachu? - Nie na podstavci ... Zatiaľ

(P.S. Nevadí. Ten chlap sa práve zrušil.)



Miss Pedestal, My Pamplemousse: K pánovi Just-Canceledovi sa dostaneme za minútu. Najprv mi dovoľ podať ti ruku. Ak sa chystáte mať fóbia, preboha, fóbia z večere a zoznamovania je jedna z najlepších.

The Dinner Date, s jej príšernou priepasťou medzi srdcervúcou romantickou víziou rozdelenia grilovaného syra so Sirom Galahadom a šialenou realitou uviaznutia pri stole, ktorý hodinu a pol hľadí do panických očí cudzinca, ktorý nosenie príliš veľkého obleku dvoch veľkostí je jedným z hlavných dôvodov, prečo sa toľko úžasného jedla doručuje toľkým ľuďom, ktorí sú príliš rozrušení, aby ho ochutnali.

Poďme teda na dezert:

Dáma na rande je vždy fascinujúcejšia chôdza než sedieť. Prechádzka parkom, zoologickou záhradou, botanickou záhradou, miestnou skládkou - kde možno vtipne alebo hlboko komentovať prechádzajúce psy, ľudí, módu, potkany atď. nie vyplazenie si svojho najlepšieho majetku - je takmer rovnako dobré ako súčasný orgazmus.

Ak si nikdy nešiel blízko reštaurácia do konca života, slečna Pedestalová, bolo by mi dobre. Prečo sa však obmedzovať? Mohli ste vidieť terapeuta, ktorý sa špecializuje na liečbu fóbií (mnohé z nich sa dajú relatívne ľahko napraviť), alebo by ste mohli prevziať kontrolu nad svojim vlastným životom, používať zdravý rozum, ušetriť 200 dolárov na hodinu a vytlačiť fóbiu z mozgu. vykonaním akcie, opakovaním denne, kým sa nestane druhou prirodzenosťou, a potom pokračovaním k ďalšej akcii - niečo ako:

1. týždeň. Sadnite si za stôl v Starbucks.

2. týždeň. Sadnite si za stôl v Starbucks a píšte do prenosného počítača.

3. týždeň. Sadnite si k stolu v Starbucks, napíšte si do prenosného počítača a vypite fľašu vody.

4. týždeň. Sadnite si za stôl v Starbucks, napíšte si do prenosného počítača a vypite šálku kávy (čaj atď.).

5. týždeň. Sadnite si za stôl v Starbucks, napíšte si do prenosného počítača, vypite šálku kávy (čaj atď.) A jedzte ovsené vločky.

6. týždeň. Sadnite si s kamarátom za stôl v Starbucks a popíjajte kávu (čaj, atď.), Jedzte ovsené sušienky a podobne, a tak ďalej a tak ďalej, postupne sa kontrolovane vystavujte tomu, čoho sa bojíte, až kým nebudete slather. maslo na sušienke počas chlebového kurzu na štátnej večeri v Bielom dome (áno! majú chlebový kurz!) so senátorom Corym Bookerom ako vašim dátumom.

Senátor môže zrazu zrušiť, ak ho prezident Obama požiada, aby odletel do Berlína. Muži bude občas zrušiť. Na stretnutiach remeselného piva a na kurzoch varenia sa preto musíte vždy stretávať s novými ľuďmi. (Ha! Tam je niekoľko koncových behov okolo vášho mozgu!) Začnite tiež s golfom. Veľa šťastia, Podstavec! Dajte mi vedieť, ako sa vám darí!